Até que ponto a ansiedade compromete o desempenho de um aluno numa prova importante? Esta questão incomodou os acadêmicos da Unifesp a ponto de realizarem uma pesquisa para para levantar os índices de estresse, ansiedade e crenças de autoeficácia em indivíduos diante de uma situação que representa um desafio.
Idealizada pela psicóloga Tânia Loricchio, a pesquisa avaliou 237 bacharéis em Direito às vésperas de prestarem o Exame de Ordem. Também entre os meses de julho e agosto de 2009, a pesquisadora e sua equipe aplicaram 1.048 questionários a bacharéis inscritos em cursos preparatórios localizados em sete regiões da cidade de São Paulo.
Cada participante respondeu a três inventários compostos de questões sobre crenças de auto confiança e níveis de ansiedade e stress.
O perfil levantado é de alunos com idade média de 32 anos, 46% homens e 54% mulheres. A maioria deles, 80%, já havia prestado o Exame da Ordem. Em uma primeira análise, foi possível constatar que mais de 70% dos entrevistados apresentavam algum nível de estresse.
O resultado oficial será divulgado (inclusive pelo Espaço Vital ) no segundo semestre de 2010, depois que todo o material coletado – agora sendo apurado e tabulado pelo Centro de Estatística Aplicada da USP – apontar os detalhes do estudo.
“A pesquisa já começa a traçar um panorama de um assunto para muitos bastante familiar, mas ao mesmo tempo desconhecido em sua real dimensão”, diz o advogado Renato Froelich. Ele avalia que “o chamado mal da modernidade deixará de ser, em breve, um mistério – pelo menos, para os bacharéis em Direito”.
Fonte: www.espacovital.com.br
O chamado mal da modernidade, quando o assunto é o Exame de Ordem, não é nenhum mistério para os bacharéis em Direito.
Pressão familiar, da sociedade e dos amigos fazem parte da receita que eleva o stress de quem vai se submeter ao Exame da OAB.
O exercício da advocacia é o único, de nível superior, que exige a submissão a um exame de proficiência profissional, e isso em uma profissão muito valorizada pela sociedade.
Não passar no Exame representa para muitos uma catástrofe, pois o adágio “ficou 5 anos em uma faculdade agora tem de passar – transforma-se em uma pedra no peito de qualquer bacharel.
Não tenho dúvidas de que o aspecto emocional é determinate para a reprovação de milhares de candidatos a cada prova, e aprender a controlar as emoções não é só uma conversa do campo da auto-ajuda: é uma necessidade real.
Pensem nisso!
Dr. Mauricio, bom dia! concordo quando menciona que o aspecto emocional é fator de reprovação para milhares de candidatos a carteira da OAB. Porém, conseguir ser aprovado basta estudar bastante com muita dedicação e antes da prova tomar suco de maracujá.
Artigo muito interessante. É verdade o fator emocional é determinante também para a aprovação ou não.
Já fiquei reprovada na na 2ª fase por 3 vezes por não conseguir controlar o nervoso , na última, fui a 18 de pressão arterial. Hoje, se ouço falar de Exame de Ordem tenho dor de cabeça quase que imediatamente. É um exame necessário, porém da forma como está sendo feito é desumano. Estou em tratamento, para quem sabe um dia voltar a fazer esta prova!
Prof., de fato o Sr. tem razão. Submeter-se a um exame extenso e desse calibre não é pra qualquer um, e, somado a pressão que você se referiu, diminui cosideravelmente as chances de um bacharel adquirir êxito neste exame. Cada vez mais creio que o controle das nossas emoções são responsáveis por 50% da prova, senão mais. Espero que Deus nos dê a serenidade e sabedoria de que precisamos nesse momento tão importante nas nossas vidas.
Obrigada pelo primoroso serviço que tem prestado aos bacharéis e aos advogados, pois quando passar neste exame estarei sempre dando uma passada no seu blog, por tamanho respeito que o Sr. possui pela nossa classe, que às vezes me parece ser tão desunida, mas com gestos como o seu passo a acreditar numa situação melhor para todos nós operadores do Direito.
Pertinente a pesquisa desenvolvida.
O nervosismo, desencadeado pelo estresse e pressão, derruba muita gente no exame de ordem.
A preparação adequada é uma boa ferramenta para combater esses males, conquanto um certo nível de estresse não prejudique tanto assim.
Pessoal, isto aconteceu comigo. Eu não passei neste último exame apesar de ter estudado muito.
Fui parar no serviço médico no dia da aplicação da prova. Terminei apenas a peça processual não conseguindo fazer nenhuma das questões. Sai chorando da prova. Olhando o espelho da prova tive a grata revelação de ter alcançado 5,0 (cinco) pontos na peça. Ou seja, quem adiou o meu sonho foi o estresse e uma forte pressão externa. Tentarei controlar isto para enfim realizar meu sonho. Bom estudo a todos!
É verdade, quando fiz a primeira fase do exame 2009.3 não conseguia controlar meu emocional, tremia a toa na hora da prova, precisei pedir para sair da sala várias vezes para tentar me acalmar. Na 2ª fase anulada estava também muito nervosa, porque era a primeira vez que fazia prova da OAB e não tinha idéia da dimensão do problema. Quando fui fazer a “3ª fase” estava muito mais tranquila do que nas duas outras provas, consegui raciocinar melhor na prova. Tentar esquecer por alguns instantes TODO e QUALQUER tipo de pressão nessa prova é essencial para obter a aprovação, assim como em qualquer outra prova. Melhor é fazer todo o possível durante a prova e deixar para ficar nervoso quando já tiver feito ela, o que é absolutamente normal.
Esta foi a minha primeira prova, e posso atestar, que o que “deveria” causar pânico nos bacharéis, é a correção da prova, uma vez que fui reprovada por 0,70, e uma questão não foi corrigida, creio que só pode ser isso, visto estar tal qual o espelho fornecido pelo CESPE.
Então o estress, não é da prova em si, mas sim, da correção mal feita, muitos são reprovados injustamente e seus recursos nem são lidos.
Abraço
Boa noite prof! Concordo que o nervosismo e o stress podem atrapalhar o desempenho do candidato, mas a fé supera tudo isso, eu por exemplo, prestei o exame 2009.3, fui muito bem naquela prova que foi anulada (da 2ª fase), porém uns 04 dias antes da “3ª fase” tive uma crise de cólica renal, passei os 04 dias que antecederam a prova a base de injeção de buscopam e tramal na veia, estava dopada, no domingo voltei de madrugada p/ o hospital e saí na hora do almoço, fui fazer a prova só Deus sabe como, rolando de dor, não sabia se chorava por causa da dor ou por não estar conseguindo enxergar nada no código (quem já tomou esses medicamentos sabe o que estou falando), as letras dançavam na minha frente, mas qual não foi minha surpresa ao ver meu nome na lista de aprovados! Deus estava o tempo todo do meu lado e não me abandonou, minha fé me ajudou e hoje estou mto. feliz.
Portanto tenham fé, tudo acontece na hora e no tempo certo.
Um abraço!
Olá pessoal! Fui aprovada com a graça do Senhor neste exame 2009.3! Eu me considero uma pessoa nervosa. Eu passei em minha segunda tentativa. No exame 2009.2 eu estava moderadamente nervosa por ter conhecimento dos baixos índices de aprovação do exame, mas logrei êxito na primeira fase, mesmo sem fazer cursinho. Na segunda fase, estava um pouco nervosa. Porém, após as injustiças do referido exame, eu adquiri ansiedade crônica, falta de ar, palpitações, e engordei 5 kg (já perdidos)! Acreditem! Passei muitos dias de agonia. Em virtude do flagrante desrespeito do CESPE e da OAB com os bacharéis, eu resolvi esquecer essa questão da pressão da sociedade, da família e própria. Eu não ia ficar doente por causa de uma prova, correr o risco de morrer ou ter um derrame por causa disso, perder minha juventude e beleza (risos). Ninguém estaria nem aí pra mim. Eu era só mais uma formiguinha pisoteada. Então, eu pensei: Eu não vou mais me preocupar com prova. A sociedade nunca me deu um grão de arroz pra eu comer; a minha família se quiser me apóia, se não quiser, Deus me apóia; e enquanto a mim? Eu sou suficientemente inteligente para passar nessa prova! Ela não é maior que eu. Vou fazer minha parte e enfrentarei esses exame sem stress. Fui, passei na primeira fase, sem cursinho de novo. Fiquei revoltada pela anulação, mas fui tranquila pra terceira fase. Passei! Nunca se faça de vítima. Se vc não passou no Exame da OAB, não se considere um fracassado, um loser. O seu objetivo é ser advogado! Se vc conseguir isso na primeira, segunda, milésima vez, será um vencedor. Será um perdedor se desistir. O importante é alcançar seu objetivo! Eu alcancei , agora é sua vez! Sucesso a todos.
O fator emocional é para mim 80% da prova, afinal, quanto ao conteúdo a prova é muito facíl! Eu por exemplo, fiquei muito nervoso na segunda fase dessa prova e fui muito mal, já na terceira fase fui muito bem apesar de ficar entre as duas fases sem pegar novamente no livro.
[...] 2 – Fazer a prova antes de se formar tira inteiramente a pressão dos ombros do acadêmico. Não passou? Sem problema! Ainda não está formado e outra oportunidade, antes mesmo se formar, irá aparecer. O acadêmico pode fazer a prova sem a obrigação de passar, tormento na vida de 70% dos candidatos – O que o estresse e a ansiedade tem a ver com o Exame de Ordem? [...]
Excelente artigo. Eu acho que as pessoas deveriam se conscientizar que estar bem preparado emocionalmente para o exame da OAB é fundamental. Depois de 5 reprovações (2 na primeira fase e 3 na segunda), porque na hora da prova me dava um branco total e um nervosismo quase incontrolável, resolvi fazer um treinamento de stress e ansiedade e, graças a Deus, passei no 2009.3.
O caminho, pelo menos para mim, foi esse. Essa é minha sugestao. As pessoas tem vergonha de pedir ajuda, e isso é preconceito barato.
Fiz um treinamento anti stress 02 meses antes da prova, me deixou mais tranquila e confiante.
Me ajudou a colocar no papel meus conhecimentos.
Passei!!!
Recomendo para todos.
Isso é pura verdade!! Durante a preparação para o exame 2009.1 sofri com a tensão dos preparativos para a prova. A 1 fase fiz mais tranquila porque estava envolta nos preparativos para formatura e vindo da ressaca de 5 anos de curso e então fui prestar a 1 prova bem descompromissada e apenas revisando em casa os conteudos. Agora na 2 fase fiz cursinho e estudei muito o mes todo, para depois ver esta prova ser anulada e estudar tudo novamente. No tempo de preparação das duas provas práticas fiquei numa situação de stress tão grave que eu não conseguia dormir, não conseguia descansar, e olha que eu sou uma pessoa q adora dormir, então tomei fitoterapicos calmantes durante todo esse periodo. Mas nos dias dos testes o nervosismo não me atrapalhou, foi somente na preparação mesmo, mas deu tudo certo e fui aprovada
Tá… E alguma solução?
Alguém conhece mágica, mandinga, milagre, tratamento?
Estou quase…
[...] 70% dos candidatos que fazem o Exame passam por algum tipo de stress, e o fator emocional tem um peso muito considerável na hora da prova. Trabalhar o emocional por meio da experiência ao fazê-la pode trazer resultados positivos no futuro – O que o estresse e a ansiedade tem a ver com o Exame de Ordem? [...]
Bia, Fernando que treinamento anti estresse é esse que vcs fizeram ?? Preciso,pois reprovei por 0,20 nesse último exame 2010.1 e não estou motivada a continuar estudando. Vcs poderiam me detalhar esse método ?? Sou ansiosa e reprovei por puro nervosismo. Se lerem essa me respondam ?? hslongo@hotmail.com
[...] 2 – Fazer a prova antes de se formar tira inteiramente a pressão dos ombros do acadêmico. Não passou? Sem problema! Ainda não está formado e outra oportunidade, antes mesmo se formar, irá aparecer. O acadêmico pode fazer a prova sem a obrigação de passar, tormento na vida de 70% dos candidatos – O que o estresse e a ansiedade tem a ver com o Exame de Ordem? [...]
Estou impetrando MS referente o quesito 2.5 prova de 2010.1,
POR FAVOR, PRECISO DE PARADIGMAS URGENTE…
Meu prazo esta acabendo…por favor…colaborem comigo – obrigado.
QUEM PONTUOU NOTA ACIMA DE 4.2 PODE ME AJUDAR.
Email: lafiesta1010@gmail.com
[...] Não por acaso, mais de 70% dos candidatos desenvolve algum grau de estresse durante o Exame – O que o estresse e a ansiedade tem a ver com o Exame de Ordem? [...]
Não durmo direito desde minha reprovação no exame passado…